El propósito de esta información es aumentar su conocimiento sobre los descubrimientos en el uso de las plantas con fines medicinales. Dado que cada persona es distinta, un médico debe diagnosticar enfermedades y supervisar el uso de las hierbas curativas para tratar problemas individuales de la salud. De ninguna manera estamos recomendando a nuestros lectores el consumo de cualquier planta sin antes consultar con su médico.

AJO (ALLIUM SATIVUM)

El ajo tiene una ganada reputación de agente natural curativo. Desde muy antiguo sus propiedades fueron conocidas y…

La epilepsia es uno de los trastornos más comunes y desafiantes de las enfermedades neurológicas que afectan a niños y adultos. En orden de afección, ocupa el tercer lugar después de los derrames cerebrales y el Alzheimer.

Según las estadísticas, 55 millones de personas sufren de epilepsia en el mundo y 2.8 millones de éstas residen en Estados Unidos.

La enfermedad incide por igual en hombres y mujeres. Sin embargo, en las últimas décadas, el manejo clínico de la enfermedad ha tendido a considerar una variedad de factores que influyen en las mujeres, como…

Cada vez que Josefina Ruiz, de 46 años, ve una araña, por pequeña que ésta sea, se le paraliza la sangre, su corazón empieza a palpitar desbocadamente y sólo reacciona tiempo después que el arácnido desaparece de su vista. Desde que tiene uso de razón ha sentido por ellas un miedo incontrolable, pero hace poco supo que su problema consiste en que tiene una fobia, en su caso, aracnofobia. Pero ésta no es la única, existe una amplio abanico de fobias que afectan a muchos, y que dada su popularidad es material de estudio de los expertos en comportamiento humano.

De…

Los hijos de padres con vicios tienden a ser lujuriosos, y los de madres obesas son más propensos a engordar precozmente, aseguran estudios recientes. Y hay más “buenas razones” para cuidar nuestra salud, ya que lo que hacemos con nuestro físico y mente también repercute en nuestros hijos, incluso a lo largo de toda su vida.

Obesidad, diabetes, osteoporosis, depresión, sexo precoz. Estos son algunos de los trastornos que puede ahorrar a sus descendientes si cuida su alimentación, estilo de vida y equilibrio psicológico, en la etapa previa a que vengan a este…

No hay nada más recomendable que acudir a la naturaleza para curar ciertos males menores: manchas en la piel, esa tos que no nos deja ni dormir o una sudoración de pies excesiva. Los remedios caseros son fáciles de preparar y sus resultados casi siempre sorprendentes. ¿Sabía que el zumo de apio y repollo ayuda a curar la afonía?, ¿o que la zanahoria es una eficaz crema antiarrugas?. Los productos naturales guardan muchos secretos de salud y belleza… descubrirlos está al alcance de su mano y de su bolsillo. Pero ante cualquier duda o complicación, no deje de consultar a su…

Escoja frutas y vegetales de color morado para ayudar a controlar la presión arterial alta (hipertensión). Los de color rojo pueden ayudar a reducir los riesgos de ciertos tipos de cáncer. Coma los de color naranja para ayudarlo a disminuir las enfermedades cardíacas y el cáncer, y para mantener huesos y dientes sanos. Recurra a los verdes para ayudarlo a eliminar los productos químicos cancerígenos. Procure comer los blancos, ya que pueden reducir el riesgo de cáncer y disminuir el colesterol alto.

Estas son tan sólo algunas de las muchas formas en que las frutas y los…

Somos lo que comemos, absorbemos y utilizamos, y hay que darle a las células de cada persona lo que necesitan: las sustancias adecuadas y en la cantidad ideal para que funcionen lo mejor posible. Son los principios de la nueva nutrición ortomolecular, que permite corregir muchos desequilibrios y recuperar nuestro estado natural de energía, vitalidad y armonía.

La nutrición está viviendo una pequeña revolución y cambiando de tendencias: en países como Estados Unidos o Gran Bretaña se están dejando de lado muchos conceptos “pasados de moda”, como que con el colesterol…

De todas las metas que se ha impuesto para el 2006, probablemente una de las más importantes es el cuidado de su cuerpo. Para esto es posible que se haya propuesto bajar de peso, hacer más ejercicio y combatir ese molesto estrés que tanto le está afectando su salud y estado de ánimo.

Especialistas en la materia brindan consejos de cómo puede mejor su condición física sin perder el entusiasmo, para terminar el año con la plena satisfacción de haber cumplido con los propósitos más relevantes.

Si hace un solo cambio cada mes para mejorar su salud, al final del…

Para las personas que ya han sufrido un ataque cardíaco, una dieta estilo “Mediterráneo” -rica en aceite de oliva, verduras y pescado- podría ser una de las mejores prescripciones para una vida más larga y saludable, reportaron los investigadores durante las Sesiones Científicas 2000 realizadas por la Asociación Americana del Corazón en la ciudad de Nueva Orleans.

“A pesar de que se sabe que los buenos hábitos alimenticios son la base de la buena salud del corazón, hay datos limitados que demuestren la cantidad de beneficio que le pueden dar al paciente que ha sufrido…

Respondiendo al pedido de muchas cartas de la comunidad, publicamos a continuación nuevamente una dieta que, al parecer, les ha dado grandes resultados a nuestros lectores.

Este plan dietético de una semana puede ser utilizado tantas veces como usted quiera. Si lo sigue correctamente limpiar su sistema de impurezas y le har sentirse de una manera que usted no creía posible.

Después de 7 días de realizar el proceso, comenzará a sentirse bien y, al mismo tiempo, más liviano, porque usted habrá perdido por lo menos 10 libras, posiblemente 17, y tendrá energía en…