NUNCA ENFERMO DE NUEVO

DOLORES DE CABEZA: PESCADO (PROTEÍNA):

Coma mucho pescado, ya que el aceite de pescado ayuda a prevenir los dolores de cabeza, así como el jengibre reduce la inflamación y el dolor.

FIEBRE DEL HENO: YOGURT:

Coma mucho yogurt antes de la temporada de polen.

DERRAME CEREBRAL: TÉ:

Evite la acumulación de depósitos grasos en las paredes arteriales, con dosis regulares de té.

INSOMNIO: MIEL:

Utilice la miel como un tranquilizante y como un sedante.

ASMA: CEBOLLA (ROJA):

La cebolla comida ayuda a aliviar la constricción de los bronquios.

ARTRITIS: PESCADOS:

Salmón, atún, macarela y sardinas realmente previenen la artritis.

MALESTAR ESTOMACAL: BANANO, JENGIBRE:

Los plátanos alivian el malestar estomacal. El jengibre cura enfermedad de la mañana y náuseas.

INFECCIONES DE LA VEJIGA: JUGO DE ARÁNDANO:

El jugo de arándano tiene alto contenido de ácido que controla las bacterias dañinas.

PROBLEMAS HUESOS DE: PIÑA:

Las fracturas de los huesos y la osteoporosis se pueden prevenir por el magnesio en la piña.

SINDROME PREMENSTRUAL: CORNFLAKES:

Las mujeres pueden evitar los efectos del síndrome premenstrual con copos de maíz (cereal), que ayudan a reducir la depresión, ansiedad y la fatiga.

PROBLEMAS DE MEMORIA: OSTRAS:

Las ostras ayudan a aumentar su funcionamiento mental mediante el suministro de zinc que tanto necesitan.

TOS: PIMIENTO ROJO:

Una sustancia similar a la encontrada en el jarabe para la tos se encuentra en el pimiento rojo vivo.

CÁNCER DE PECHO: SALVADO DE TRIGO, COL:

El salvado de trigo y la col (repollo) ayudan a mantener los niveles de estrógeno saludables.

CÁNCER DE PULMÓN: NARANJA, VEGETALES

Un buen antídoto es el beta-caroteno, una forma de vitamina A que se encuentra en las verduras de color naranja y verde.

ÚLCERAS: COL:

La col contiene químicos que ayudan a ambos tipos de úlceras.

DIARREA: MANZANAS:

Parta manzanas con su piel. Deje que a su vez tome el color marrón y cómasela en esta condición.

ARTERIAS OBSTRUIDAS AGUACATES:

Las grasas mono-unsaturadas en los aguacates reducen el colesterol.

PRESIÓN ALTA: ACEITE DE OLIVA, APIO:

El aceite de oliva se ha demostrado que baja la tensión arterial. El apio contiene una sustancia química que reduce la presión de la sangre también.

DESEQUILIBRIO DE LA SANGRE: BRÓCOLI, MANÍ:

El cromo en el brócoli y el maní ayuda a regular la insulina y el azúcar en la sangre. VN