RECURSOS PARA PROTEGER LOS DIENTES

LA ÚLTIMA VEZ QUE FUI AL DENTISTA ME DIJO QUE MIS DIENTES SE ESTABAN DESGASTANDO MUCHO PORQUE APRIETO LA MANDÍBULA… YO NO SÉ CUANDO LO HAGO NI CÓMO DEJAR DE HACERLO. ¿QUÉ PUEDO HACER PARA PARAR DE DESTRUIR MIS DIENTES?

La condición que usted describe es en ocasiones hábitos inconscientes. Un gran porcentaje de la población aprieta o rechina los dientes cuando duerme o cuando está muy tenso. La mayor prueba de que usted tiene estos hábitos es la destrucción de los dientes en su boca. Se puede manifestar en las piezas posteriores cuando están aplanadas, los dientes de enfrente despostillados, astillados o fracturados. Puede llegar al extremo de destruir todos los dientes de su boca hasta el nivel de la encía. La alternativa más sencilla es usar un protector oclusal que se le haga a la medida de su boca.
En la mayoría de los casos la causa principal de apretar los dientes se debe a estrés, tensiones nerviosas o discrepancias en la manera cómo usted muerde. En especial si le faltan dientes que no se han repuesto, los dientes se inclinan o fracturan causando diferencias marcadas al morder. Si usted maneja el estrés de manera eficiente por medio de ejercicio físico, meditación, etc., notará que su actividad de apretar la mandíbula y rechinar los dientes disminuye. Sin embargo, como no es posible saber cuando lo hace y cuando no, recomendamos usar su protector oclusal todas las noches.

MI COMADRE ME DIJO QUE EN LA TIENDA VENDEN UNAS COSAS QUE DICEN QUE SON PARA PROTEGER LOS DIENTES DE MI AHIJADO CUANDO JUEGA FÚTBOL. ¿LOS PROTECTORES PARA QUIENES RECHINAN Y APRIETAN LOS DIENTES SON IGUALES A ESOS QUE USAN EN DEPORTES?

Nada que consiga en tiendas de departamentos son hechos a la medida. Aún los protectores oclusales para deportes si no se hacen a la medida de la boca no protegerán sus dientes efectivamente en caso de un accidente deportivo: un pelotazo, un golpe con la rodilla o la cabeza de otro jugador. Los protectores que consigue en las tiendas son flojos y se salen de la boca. Respecto a los protectores oclusales para los bruxopatas (quienes aprietan o rechinan los dientes) son diferentes porque tienen una función diferente. Los protectores deportivos fijan los dientes en una posición y se protegen por un cierto grueso del material plástico que los rodea, los protectores para quienes rechinan los dientes se hacen para evitar que apriete o rechine los dientes de arriba con los de abajo. Los protectores deben ajustarse a su mordida, porque sino hasta pueden llegar a dañar la mandíbula. Quizás el costo sea un poco más que en la tienda, sin embargo es más económico hacerse un protector oclusal con su dentista, que remplazarse sus dientes quebrados por coronas, puentes o implantes dentales.

HACE AÑOS QUE ESTOY USANDO UN PROTECTOR OCLUSAL, PERO COMO NO HE IDO AL DENTISTA EN 8 AÑOS NO SÉ EN QUÉ CONDICIÓN ESTÁ. ME LO PONGO TODAS LAS NOCHES Y ME ALIVIA LA MOLESTIA EN EL LADO DE LA CARA. ¿CÓMO SÉ CUANDO ES HORA DE CAMBIARLO COMO LOS CEPILLOS DENTALES?

Primeramente, es urgente revisar la condición en la cual está su boca. Muchas condiciones de infecciones, fracturas o dolores dentales se pueden evitar por medio de la prevención. Respecto a su protector oclusal, su dentista debe evaluar si está siendo eficiente aún o si ya lo ha usado más allá de los límites del material. Si tiene hoyos grandes en la superficie de su protector oclusal, ya es hora de cambiarlo. Tener esto sin atenderlo o revisarlo puede ser aún peor que la destrucción de sus dientes.

HE ESCUCHADO QUE LOS PROTECTORES OCLUSALES DISMINUYEN LOS DOLORES DE CABEZA. ¿CÓMO ES ESTO?; ¿CUÁLES SON LOS PASOS PARA ESTE TRATAMIENTO?

En efecto, los protectores oclusales le pueden ayudar con sus dolores de cabeza. Los músculos del sistema masticatorio son de los más eficientes que tenemos en el organismo. Podemos ejecutar presiones increíbles al apretar las muelas con músculos cortos. El circuito de fibras nerviosas que nos indica con qué presión apretar para masticar diferentes alimentos es muy detallado, por esta razón la presión de la mandíbula es diferente cuando usted está masticando carne asada que cuando mastica un trozo de queso. La presión al masticar está completamente controlada. Cuando usted tiene problemas con rechinar o apretar los dientes al dormir, el circuito nervioso que indica con que presión hay que apretar está apagado! Por lo tanto, la presión que pone en sus muelas es intensa e incontrolada. Esta presión continúa por varias horas durante la noche y le causa dolores de cabeza, o puede también despertarse con los músculos de la cara adoloridos. VN